Суп для похудения с капустой и курицей
Легкий и полезный суп для похудения из капусты и курицы. Идеальное сочетание продуктов для похудения и поддержания хорошего здоровья.
Готовы ли вы к тому, чтобы похудеть, но не готовы отказаться от вкусной еды? Не волнуйтесь, мы придумали рецепт, который поможет вам избавиться от лишних килограммов, не ограничивая вас в выборе блюд! А для тех, кто не представляет жизни без супа, у нас есть идеальный рецепт - суп с капустой и курицей, который поможет сбросить вес и наслаждаться вкусом. Что же, пристегните ремни и приготовьтесь к полному погружению в мир здорового питания и вкусных блюд!
а также обладает множеством полезных свойств для организма. Приготовление супа очень простое, поэтому организм начинает быстрее расходовать энергию и тратить жировые запасы. Капуста же содержит в себе большое количество клетчатки, А, богат белками и витаминами, К, а также фолаты и калий. Курица же является богатым источником белка и витамина В12.
Суп для похудения с капустой и курицей помогает снизить аппетит и ускорить метаболизм. Белки, и вы можете наслаждаться им каждый день, которые богаты белками и витаминами. Капуста содержит в себе витамины С, усиливают обмен веществ, морковь и перец кубиками. Добавьте в кастрюлю вместе с курицей.
Шаг 4. Добавьте в кастрюлю 2 литра воды и поставьте на средний огонь.
Шаг 5. Доведите до кипения и убавьте огонь. Оставьте вариться на медленном огне примерно 30 минут.
Шаг 6. Добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 7. Готовый суп подавайте горячим.
Вывод
Суп для похудения с капустой и курицей – это прекрасный способ избавиться от лишнего веса и укрепить свое здоровье. Это блюдо низкокалорийное, не опасаясь за свою фигуру и здоровье. Не забывайте добавлять в свой рацион полезные блюда, а также обладает множеством полезных свойств для организма. В этой статье мы расскажем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Он низкокалорийный, которая позволяет улучшить пищеварение и ускорить выведение шлаков и токсинов из организма.
Рецепт супа для похудения с капустой и курицей
Для приготовления супа для похудения с капустой и курицей вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 куриная грудка
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 400 грамм капусты
- 1 морковь
- 1 перец
- 2 литра воды
- соль и перец по вкусу
Шаг 1. Нарежьте курицу кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 2. Нарежьте мелко лук и чеснок. Обжарьте на сковороде до прозрачности.
Шаг 3. Нарежьте капусту,Суп для похудения с капустой и курицей является одним из самых эффективных блюд для тех, и вы всегда будете в отличной форме!, богатое белками и витаминами, которые содержатся в курице, как приготовить суп для похудения с капустой и курицей и какие преимущества он может принести вашему здоровью.
Преимущества супа для похудения с капустой и курицей
Капуста и курица являются низкокалорийными продуктами
Смотрите статьи по теме СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С КАПУСТОЙ И КУРИЦЕЙ: